Клінічні дослідження довели, що підвищення артеріального тиску на кожні 20/10 мм рт.ст. вдвічі збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань (ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, мозкового інсульту).

Підвищений артеріальний тиск — ознака артеріальної гіпертензії. Це показник, що дуже просто оцінюється, проте вимагає певних умінь для правильного вимірювання. Вимірюючи АТ, пацієнт може самостійно контролювати перебіг захворювання.

Що таке артеріальний тиск?

Артеріальний тиск – це тиск крові на стінки артеріальних судин, по яких  кров доставляє від серця до всіх органів кисень,  який  необхідний для життєдіяльності  кожної клітини організму.

Від чого залежить артеріальний тиск?

  • Від сили та швидкості серцевих скорочень,
  • Об’єму крові, що викидається за 1 хв
  • Властивості крові
  • Опір судинних стінок

Якщо Ваш артеріальний тиск (АТ) 140/90 мм рт ст і вище – звертайтесь до сімейного лікаря та кардіолога.

Які цифри артеріального тиску в нормі?.

  • У здорових людей у будь-якому віці тиск не повинен бути ≥ 140 на 90 мм рт.ст.
  • Нормальні показники АТ — 130 на 80 мм. рт.ст.
  • Оптимальні цифри АТ — 120 на 70 мм рт ст.

Симптоми високого тиску

  • Запаморочення або різкий головний біль;
  • Слабкість
  • Поганий сон
  • Дратівливість
  • Задишка, набряклість, болі в серці.
  • Потемніння в очах, прискорене серцебиття, шум у вухах;
  • Нудота, блювання, почервоніння грудей та обличчя;

Проте ці симптоми можуть бути характерними також для інших захворювань, тому при появі таких симптомів – звертайтесь до лікаря. Вам потрібна консультація фахівця та додаткове обстеження.

Чим небезпечний підвищений АТ?

Підвищення артеріального тиску утруднює роботу серця, воно починає працювати з більшим навантаженням. Збільшення тиску крові на стінку судин може призвести до їх ушкодження та є основною причиною  розвитку патологічних змін в серці, мозку, очах, нирках.При підвищені АТ зростає ризик виникнення інсульту, інфаркту, враження нирок. При підвищеному АТ страждають життєвоважливі органи, так звані органи-мішені. До таких органів належать: головний мозок, серце, очне дно, крупні судини та нирки.

Чим відрізняються прилади для вимірювання АТ?

Прилад для вимірювання АТ називається тонометром. Тонометри можуть бути механічними та електричними.

Вимірювання АТ – дозволяє попередити серйозні серцево-судинні катастрофи!

Які види вимірювання артеріального тиску відомі?

Вимірювання АТ може бути офісним, амбулаторним (домашнім), добовиим.

Офісне вимірювання АТ – це вимірювання АТ лікарем в умовах лікарняного закладу

Амбулаторне (домашнє) вимірювання АТ – вимірювання АТ пацієнтом самостійно в домашніх умовах;

Добове (амбулаторне) моніторування АТ – моніторування АТ за допомогою спеціального приладу, що дозволяє протягом доби вимірювати АТ при звичайній фізичній активності пацієнта,

Основні правила вимірювання АТ в домашніх умовах.

  1. Вимірювати АТ потрібно в спокійному стані після 5 хвилин відпочинку, у положенні сидячи та опираючись на спинку стільця, обидві ноги тримати на підлозі (не схрещувати).
  2. За 30 хв до вимірювання тиску не бажано курити, вживати каву та інші напої, що містять кофеїн, пити алкоголь та виконувати інтенсивні фізичні вправи.
  3. Для вимірювання АТ слід застосовувати манжетку відповідного розміру: для більшості людей підходить стандартна манжета (ширина — 12-13 см, і довжина — 35 см). Проте манжетки можуть бути 3 розмірів, щоб підібрати манжетку – проконсультуйтесь з лікарем. Якщо діаметр плеча менше 22 см, то потрібно використовувати дитячу (маленьку) манжетку, якщо діаметр плеча 22 – 42 см – стандартну (для дорослих), а якщо більше 42 см – спеціальну велику манжету.
  4. Рука, на якій Ви вимірюєте АТ, повинна бути вільною від одягу та  рівно лежати долонею доверху на столі.
  5. Гумова трубка, що з’єднує манжету з тонометром і грушею, повинна розташовуватися з внутрішньої сторони руки. Головка стетоскопу не повинна торкатися манжети чи трубок.
  6. Манжетка має бути розміщена на плечі на рівні серця, на 2-3 см вище ліктьового згину.
  7. Вимірювати АТ слід на обох руках, в послідуючому АТ вимірюємо та оцінюємо на тій руці, де АТ вище
  8. Артеріальний тиск слід вимірювати щонайменше двічі з інтервалом 1 хвилина та розрахувати середній показник.

Якщо АТ (середній показник) в домашніх умовах (амбулаторний)   становить 135/85 мм рт ст – слід звернутись до лікаря.

Добове моніторування артеріального тиску

Добове моніторування артеріального тиску — метод діагностики, при якому протягом доби здійснюється вимірювання артеріального тиску (АТ) та запис його значень. Добове моніторування АТ дозволяє оцінити тиск у різні періоди доби, залежно від часу доби, активності, відпочинку та прийому медикаментів.

Покази до проведення добового моніторування АТ:

  • Захворювання, що супроводжуються змінами АТ
  • Підозра на «гіпертензію білого халата»
  • Значне коливання АТ протягом доби
  • Оцінка антигіпертензивної терапії.
  • Діагностика нічної гіпертензії.

Протипокази до проведення добового моніторування АТ:

  • Відсутність продуктивного контакту пацієнта з медперсоналом;
  • Захворювання або травми плеча у ділянці накладення манжети
  • Вимушене порушення нормального циркадного ритму сну та активності (неспання).
  • Тромбоцитопенія, тромбоцитопатія у фазі загострення з підвищеним ризиком кровотеч

Методи реєстрації добового моніторування АТ:

Для проведення добового моніторингу пацієнту надягають на руку манжету та невеликий реєстратор (вагою 80 грамів, який пацієнт носить із собою на ремені через плече або на поясі) протягом доби. Час моніторингу умовно розділяється на два періоди: денний та нічний. Рекомендований інтервал між вимірюваннями в денний період доби становить 15 хв, нічний період — 30 хв.